Alla inlägg den 2 januari 2014
Mitt nyårslöfte var ju att jag skulle börja träna och skaffa mig lite sundare vanor.
Minska ner på socker o massa skräp.
Hittills går det bra :-)!
Har ännu inte ätit nåt onyttigt i år. Visserligen är det bara 2 Januari. Men bra ändå om man tänker på alla frestelser man utsätts för dagligen på jobbet o hemma.
Men har bestämt att det from nu ska unnas sig på helgen.
Och idag har jag fixat träningskort också :-) och tränat mitt första pass för i år !:)
Anna gjorde mig sällskap.
Blev sammanlagt 50 min och 5 km cardio.
Vill inte ge mig på styrketräningsmaskinerna förrän jag gått igenom dom med en instruktör.
Nu ska jag ta mig en frukt o sen sova.
Upp o jobba imorgon igen !
Natti natti!:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|